【健康百科】1个鸡蛋、1斤蜂蜜、1瓶醋,轻松降血脂,胜过药物。

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中老年人血脂高,担心血管堵塞导致血栓。 他们只需一个小秘方就能轻松降低血脂。

成分非常简单。 只需要准备1个鸡蛋、1斤蜂蜜、1瓶醋。 这三种成分加在一起可以起到神奇的功效,帮助你清理血管油脂和垃圾。

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准备材料:鸡蛋1个,蜂蜜1斤,醋1瓶(米醋最好),干净的玻璃罐一个。

实践:

①将鸡蛋洗净,擦干表面的水; (用新鲜鸡蛋)

②将鸡蛋放入准备好的玻璃罐中,倒入米醋直至淹没鸡蛋,密封24小时;

③24分钟后打开盖子。 待蛋壳变软后,轻轻敲碎鸡蛋;

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④取出蛋壳,将蛋液和醋一起搅​​拌均匀,密封24小时;

⑤早上起床后,用勺子舀出2勺浸泡液,加入2勺蜂蜜,加入4勺温水(温水量的2-3倍),服用一次是空腹的时候。

⑥ 取鸡蛋浸泡的醋溶液1份,7~10天后饮用。 一个月为一个疗程。

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此方出自汉末医圣张仲景所著的《伤寒论》,记载了治疗咽喉肿痛、失声的方剂。 此方在明代宫廷中流行,用于消除雀斑。 现代研究发现,老年人经常食用,可以软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病。

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重要提醒:此方虽好,但胃酸过多、胃炎、腹胀、胃痛等胃病患者以及胆结石患者、糖尿病患者不宜食用。 对于这些想要降低血脂和血糖的人,我们推荐另一种非常有用的偏方:大麦金柳茶。

做法:薏米10克,黄花柳15克。 加水并煮沸。 代茶饮,每日2~3次。 饭后一小时饮用。

功效:柳树中的三萜皂甙、黄酮类、类固醇、萜类、有机酸和生物碱具有较强的降血脂、降血糖能力。 它们可以改善血液循环,代谢多余脂肪,调节人体糖代谢。 与薏米一起饮用还有健肠胃、消水肿的功效。

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